Utorak, 14. kolovoza 2018.



Početna


Aktualno


Župa


Grad


Konavle


Županija


Zanimljivosti

Mali oglasi

Početna / Zanimljivosti /

Prirodni zaštitni faktor - sigurno sunčanje bez umjetnih krema

18.06.2014.


Kozmetička industrija nudi more proizvoda za sunčanje, od kojih su mnogi štetni za zdravlje.

Dobro je znati da postoji prirodna i bezopasna alternativa u obliku prirodnih ulja i minerala.

I sami možete pripremiti svoj preparat za sunčanje!

On će biti jednako učinkovit kao i oni najreklamiraniji, ali bez toksičnih sastojaka.

Prirodna sredstva za zaštitu kože posebice se preporučuju ljudima s osjetljivom kožom,

osobama sklonima alergijama i djeci.

Biljna ulja i maslace preporučuje se kombinirati s prirodnim mineralima (cinkovim oksidom,

titanijevim dioksidom ili ekstraktom algi - Helioguardom 365).

To je zato što ulja uglavnom štite od UVB zračenja, koje uzrokuje opekline, dok minerali

filtriraju UVA zračenje, koje uzrokuje starenje kože i utječe na pigmentaciju.

 

 

 

Prirodna ulja s visokim zaštitnim faktorom

 

 

Ulje sjemenki maline

 

Ulje sjemenki maline ima najviši prirodni zaštitni faktor, koji ovisno o uvjetima uzgoja iznosi od 28 do 50.

Možete ga koristiti samostalno ili kao dodatak mješavinama.

Ima jaka protuupalna svojstva te je veoma pogodno za kožu sklonu iritacijama, osipu, ekcemima i lezijama.

 

 

 

Ulje lješnjaka

 

Ulje lješnjaka je popularan dodatak prirodnim kozmetičkim proizvodima.

Cijenjeno je kao zaštita od sunca, jer štiti i od UVA i od UVB zračenja.

Brzo se upija, sprječava fotostarenje i štetan utjecaj vanjskih čimbenika.

Pogodno je za njegu mješovite do suhe kože. Može se koristiti samostalno ili u mješavinama.

Procijenjeni prirodni SPF iznosi između 10 i 30.

 

 

Ulje sjemenki mrkve

 

Ulje mrkve poboljšava opće stanje kože te joj daje elastičnost.

Istovremeno djeluje protiv različitih kožnih tegoba: ekcema, psorijaze, čireva, mjehurića, a

ujedno sprečava bore i staračke mrlje.

Procijenjeni prirodni SPF varira od 38 do 40.

 

 

Ulje pšeničnih klica

 

Ulje pšeničnih klica najbolji je prirodni izvor vitamina E, što ga čini izvanrednim za njegu kože.

Posebice godi suhoj koži, preporučuje se za prevenciju znakova starenja, dubinsku

regeneraciju kože i liječenje iritacija. Može se koristiti čisto ili u mješavinama.

Ne smiju ga koristiti jedino osobe alergične na pšenicu.

Procijenjeni prirodni zaštitni faktor je SPF 20.

 

 

Sojino ulje

 

Sojino ulje proljepšava i ujednačava ten, te sprječava bore.

Bogato je vitaminom E i brzo se upija.

Ovo ulje ima SPF 10. Koristi se i kao sredstvo protiv komaraca.

 

 

Ulja s manjim zaštitnim faktorom

 

Ova ulja imaju nešto manji zaštitni faktor. I njih možete koristiti u pripremi mješavina za zaštitu

kože od sunca.

 

ulje makadamije - SPF 6

ulje jojobe - SPF 4

sezamovo ulje - SPF 2 - 4

karite (shea) maslac - SPF 3 - 6

ulje kokosa - SPF 2 - 8

maslinovo ulje -  SPF 2 - 8

ulje avokada SPF - 4 - 15

ricinusovo ulje -  SPF 6

ulje badema -  SPF 5


 

 

 

Minerali za zaštitu od UVA zračenja

 

 

 

Cinkov oksid

 

Cinkov oksid je prirodni mineral koji učinkovito štiti od UVA zračenja, koji u kombinaciji s uljima daje zaštitu od čitavog spektra sunčevog zračenja.

Osim u proizvodima za sunčanje, koristi se i u njezi dječje kože te umirujućim losionima. Ima antiseptička i antigljivična svojstva zbog kojih primjenjuje se i kao konzervans u prirodnim preparatima za njegu kože.

U kreme i losione uobičajeno se dodaje u koncentraciji od 2 do 10%. Ne smijete ga udisati kod pripreme prirodne kozmetike.

 

 

Titanijev dioksid

 

Titanijev dioksid je mineral koji se često kombinira s cinkovim oksidom.

Dodavanjem pet posto praha u mješavinu za sunčanje dobiva se faktor 10.

Potreban je oprez kod dodavanja većih koncentracija radi gustoće smjese.

Ne smijete ga udisati kod pripreme mješavine za sunčanje.

 

 

Helioguard 365

 

Helioguard 365 je ekstrakt crvene alge Porphyria umbilicalis koji služi kao učinkovit prirodni

UVA filter.

Pogodan je za svakodnevnu upotrebu i zaštitu kože od prijevremenog starenja.

Preporučena koncentracija u prirodnim pripravcima iznosi od 1 do 5 %.

 

 

 

Zaštita kože počinje na tanjuru

 


Zaštita kože počinje na tanjuru. Nijedna kozmetika neće zaštiti kožu kao pravilna prehrana.

Najvažnije je da vam hrana bude bogata karotenoidima, koji pripremaju kožu za sunce, i

vitaminom C, koji je štiti i obnavlja.

Svakodnevnom konzumacijom ovih namirnica zaštitit ćete kožu od UV zraka,  potaknuti

regeneraciju i smanjiti mogućnost alergijskih reakcija.
 

 

Namirnice koje štite kožu:

 

kakao

crni i zeleni čaj

mikro alge (chlorella i spirulina)

namirnice koje sadrže karotenoide (breskva, mango, marelica, papaja, batat, repa...)

namirnice koje sadrže likopen (lubenica, rajčica, crvena paprika, crveni grejp)

nar, brokula, zeleno lisnato povrće

namirnice koje sadrže tokotrienol (ječam, raž, zob, palmino ulje...)

namirnice koje sadrže vitamin C (acerola, šipak, bobičasto voće, citrusi...)

namirnice koje sadrže omegu 3 (sjemenke konoplje, chia sjemenke)

namirnice koje sadrže histidin (riža, pšenica, raž, mliječni proizvodi)

voda


 

 

 

Recepti za izradu prirodnih sredstava za sunčanje
 

 

Ako ste nadahnuti za izradu sredstva za sunčanje, donosimo vam dva recepta.
 

Recept za zaštitu kože s pčelinjim voskom


Sastojci:

1/2 šalice bademovog ili maslinovog ulja

¼ šalice kokosovog ulja

¼ šalice pčelinjeg voska

2 žlice cinkovog oksida

2 žlice 

 

eterična ulja ili ekstrakt vanilije za aromu po vašem izboru


U posudi s dvostrukim dnom na laganoj vatri otopite ulja, maslac i vosak.

Skinite s vatre i ostavite da se malo ohladi, dodajte cinkov oksid. Prilikom korištenja cinkovog

oksida pazite da ga ne udišite. Miješajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu.

Koristite kao i bilo koje drugo sredstvo za zaštitu od sunca. Potrošite u roku 6 mjeseci.


Recept s aloa verom


Sastojci:

   ½ šalice čistog aloe vera gela

   20 kapi ulja sjemenki mrkve

   5 žlica ulja pšeničnih klica

   žlica konopljinog ulja

   5 kapi ulja lavande


Pomiješajte navedene sastojke. Prije upotrebe promućkajte.

Kod kupnje biljnih ulja i maslaca gledajte na to da su nerafinirani, hladno prešani i od

provjerenih proizvođača.

Razrjeđivanjem im se smanjuje zaštitni faktor, no kombinirate li više ulja odjednom, dobit ćete

učinkovitiji preparat, jer je solarni zaštitni faktor (poznat i po engleskoj kratici SPF) promjenjiv.

Bez obzira na korištenje zaštitnog sredstva, savjetujemo vam da se klonite sunca od 12 do 16

sati, ili se zaštitite odjećom i šeširom.

Najčitanije (7 dana)

Nardelli: Benzin ne dolazi iz crpke na Ivanici
Na gradilištu pročistača vode u Komolcu poginuo radnik
Zavod za javno zdravstvo: Analiza vode iz Martinovića za sedam dana


Izdavač:

Župski portal d.o.o.
Put za Petraču 1
20207 Mlini

Impressum:
Kate Šutalo Cvjetković, glavna urednica

© Župski portal d.o.o.
ISSN 1849-1863


Kontakt:

tel/fax +385 20 411 896
mob. +385 98 345 900

e-mail: info@zupskiportal.hr

Marketing:
e-mail: marketing@zupskiportal.hr

Uvjeti korištenja


Početna
Aktualno
Župa
Grad
Konavle
Županija
Zanimljivosti

Ove stranice koriste tzv. kolačiće kako bi osigurale bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći naše stranice slažete se s korištenjem kolačića. Pročitajte više: Uvjeti korištenja