Subota, 15. veljače 2025.



Početna


Aktualno


Župa


Grad


Konavle


Županija


Zanimljivosti

Mali oglasi

Početna / Zanimljivosti /

Hrana koju treba izbjegavati u toplim danima

12.06.2014.


Da biste bili zdravi i osjećali se dobro, ishranu biste trebali prilagoditi godišnjem dobu. Dolaskom toplijih dana potrebno vam je više tekućine, a trebalo bi odustati od tzv. teške hrane.

 

 

Otkrivamo vam hranu koju biste trebali izbjegavati:

 

 

Previše začina – Začini mogu hranu učiniti ukusnijom, ali i zagrijati tijelo ubrzavajući metabolizam zbog čega biste mogi i češće biti gladni.

 

 

Mesna gozba – Ljeto nije vrijeme za uživanje u mesnoj gozbi. Stoga, budite umjereni jer pretjerano konzumiranje mesa ljeti može uzrokovati prekomjerno znojenje i probleme s  probavom.

 

 

Masna junk hrana – Izbjegavajte hamburgere, pomfrit i sličnu masnu brzu hranu.

 

 

Čaj i kafa – Kofein i druga pića koja sadrže šećer mogu zapravo dehidrirati tijelo. Osim toga, zagrijavaju tijelo što bi mnogi u ljetnim danima voljeli izbjeći.

 

 

Umaci – Umaci, pogotovo u restoranima, nerijetko su jako kalorični. Kako biste bili sigurni da u organizam ne unosite sastojke koji vam mogu naškoditi, najbolje je da umake spremate sami i potrudite se da budu što manje kalorični.

 

Najčitanije (7 dana)

Kaufland povlači prehrambeni proizvod zbog prisutnosti staklenih krhotina
ŽUPKA ima novog predsjednika
Trebamo li se bojati da će Britanci manje dolaziti na jug Hrvatske


Izdavač:

Župski portal d.o.o.
Put za Petraču 1
20207 Mlini
OIB: 89930037338

Impressum:
Kate Šutalo Cvjetković, glavna urednica

© Župski portal d.o.o.
ISSN 1849-1863


Kontakt:

tel/fax +385 20 411 896
mob. +385 98 345 900

e-mail: info@zupskiportal.hr

Marketing:
e-mail: marketing@zupskiportal.hr

Uvjeti korištenja


Početna
Aktualno
Župa
Grad
Konavle
Županija
Zanimljivosti

Ove stranice koriste tzv. kolačiće kako bi osigurale bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost. Koristeći naše stranice slažete se s korištenjem kolačića. Pročitajte više: Uvjeti korištenja